자율신경1 몸이 아픈데 검사하면 정상이면 의심해봐야 할 병! 스트레스가 초래하는 숨은 질환 자율신경 실조증자율신경 실조증이란? (자율신경계의 기능과 불균형)인체는 항상성을 유지하기 위해 **자율신경계(Autonomic Nervous System, ANS)**라는 정교한 신경망을 활용합니다. 자율신경계는 우리가 의식적으로 조절할 수 없는 신체 기능을 자동으로 조절하는 역할을 하며, 인체의 **항상성(homeostasis)**을 유지하는 데 필수적입니다.자율신경계는 **교감신경(Sympathetic Nervous System, SNS)**과 **부교감신경(Parasympathetic Nervous System, PNS)**으로 구성되며, 두 신경이 균형을 이룰 때 건강한 생리적 기능이 유지됩니다.교감신경(SNS): 외부 자극에 반응하여 신체를 ‘싸우거나 도망가게’(f.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음
